140
Ананасот е здрав и корисен, со супер вкус и треба често да се користи, а листата со причини е долга и обемна.
Има многу витаминиЦ, влакна, манган, витамини Б.
Делува како антиоксиданс, го намалува холестерол и е диетален.
Спречува проблеми со срцето како и болки во коски и зглобови.
Помага за здравје на коските и ткивата.
Помага и за системот за варење.