Јадете ореви често – Помагаат за многу проблеми

од desk2
279 прегледи

Оревите се вкусни и корисни и помагаат за многу состојби.

Имаат многу минерали, калциум, магнезиум, фосфор, манган и калиум.

Го регулираат шеќерот, инсулинот и холестеролот.

Оние кои редовно јадат не патат од висок притисок, немаат ни висок холестерол.

Спречува и камен во жолчката, намалува и ризик од дебелеење.