Прекумерното потење може да биде непријатно и да донесе непријатни ситуации. Дерматолозите имаат неколку совети како да го ублажите потењето.
Носете памучна облека
Потењето може да се намали доколку носите облека од памук, кој и овозможува на кожата да диши, а и го впива вишокот влага од кожата.
Антиперспирант
Антиперспирантите се однесуваат како гел кој спречува потта да стигне до површината на кожата.
Избегнувајте лута храна, кофеин и алкохол
Лутата храна го поттикнува потењето бидејќи содржи капсацин, кој на мозокот му праќа сигнал на прегревање, па телото почнува да се поти. Со обзир на тоа дека кофеионот е благ стимуланс и ги забрзува процесите на нервниот систем, телото мора да ја регулира температурата, а тоа го прави со потењето. Алкохолот ја забрзува работата на срцето и ги шири крвните садови, па набрзо ќе почнете да се потите.