Солено смути за добро утро – Ќе ве држи сити, а не дебелее

Смути кое е поразлично од сите други. Солена варијанта:

СОСТОЈКИ:
1 краставица
пола шолја вода
1 шолја јогурт
1 лук по желба

ПОДГОТОВКА:
Излупете ја и ситно исечете ја краставицата, па ставете ја во блендер со половина шолја вода и една шолја јогурт.
Може да си додадете и лук по желба.