Џенифер Лопез е позната по својата дива форма. Латино бујноста ја има веќе 48 години, но сепак изгледа апсолутно совршено.
Тешко е некој да мисли дека само доага од гените или само танците на сцената. Пејачката работи неуморно во салата, работи и практикува јога. Таа исто така го прави тоа секој ден, и така беше и во првиот ден од новата година.
https://www.instagram.com/p/BdbJgxEFUZE/
Џенифер Лопез е позната по тоа што зема здрава исхрана и не се олимитира со ништо. Па, речиси ништо.
Претходно, тренерот на ѕвездите, Трејси Андерсон, откри детали за обуката на пејачот и исхраната.
Нејзиниот режим е балансиран и речиси целосно органски. Нејзиниот ден обично започнува со протеински шејк и без кофеин. Всушност, пејачката не консумира кафе и алкохол.
Нејзината вечера е составена од вегетаријанска салата и свежа риба, а вечерата мора да содржи кино и житни култури. Џеј Ло признава дека таа е си има искушенија од сладолед или чипс, но потоа гори сè во соблекувалната и собата за вежбање.
