Гоџи бери е мал црвен плод, кој присуствуваше во листата на суперхраната. За него е познато дека може да биде од корист при различни болести – од дијабетес до малигни болести. Црвениот плод е и дел од традиционалната кинеска медицина од над 2000 години. Погледнете ги одблизу различните здравствени придобивки кои ги носи консумацијата на гоџи бери.
Меѓу нив е намалувањето на нивото на шеќерот во крвта. Активната состојка на гоџи бери е полисахарид Lycium barbarum кој ги носи овие поволни својства.
Потрошувачката на црвената суперхрана е од корист и за зајакнување на имунитетот – својство, познато со векови. Гоџи берито е со многу богата содржина на различни антиоксиданси кои го помагаат целокупното здравје и функцијата на имунитетот. Антиоксидантите се спротиставуваат на повредите предизвикани од слободните радикали.
Кога конзумираме гоџи бери, се помага и здравјето на црниот дроб. Активната состојка на семето го штити црниот дроб од токсичните материи кои кријат ризик од оштетување на органите.
Штетата што штетните сончеви зраци ја предизвикуваат на кожата, исто така, можат да се ограничат, кога пиеме сок од гоџи бери или го конзумираме целиот плод.
Постојат научни податоци дека црвените плодови помагаат во заштитата на ганглини клетки во мрежницата на окото. На овој начин се намалува ризикот од развој на глауком.