147
Желатинот е смеса од аминокиселини, глицин и пролин. Се користи во домаќинствата и има повеќекратна намена, а неговите лековити својства се многу поголеми отколку што мислиме.
Имено, желатинот е неприкосновен извор на протеини и исклучително делотворно делува на нашите коски и рскавици, но и на кожата и ноктите.
Овој суплемент е корисен за здравјето, препорачливо е да го земате со месо и на празен стомак. Особено треба да го консумираат деца бидејќи го подобрува хормонот за раст.
Исто така, желатинот се користи за регулирање на телесната тежина, а го забрзува и метаболизмот.
Од желатин во прав измешан со вода, лимон и маслиново масло може да се направи и маска за коса или кожа.