Долгите месеци од бременоста, доењето и ноќните бденија ги нема. Вечерите се повеќе за вашиот сакан, отколку за домашни обврски, иако тие никогаш не завршуваат. Кога физички не сме уморни, идејата за секс е сосема природна, чувствуваме дека сакаме и сме посакувани, се појавува стремеж кон грижа за надворешноста, обновување на гардеробата, одржување на фигурата со спорт. Наградата за овие напори е восхит во очите на партнерот.

Совет: И мажите и жените можат да доживеат кон 40-те години таканаречената криза на средната возраст. Тие почнуваат да поставуваат прашања за семеен живот, за она што сакаат да направат во интимната сфера – страстен секс, нови сексуални практики, повеќе искуство во интимните односи … Сето ова е можно, без да се допира до промена на партнерот . Доволно е и двајцата да сакаат да ја оживеат врската и дури да и дадат нов почеток.

Младинската несигурност во сексот е зад нас. На 40 години жените знаат како да се претстават на најдобар можен начин, се осмелуваат да ја преземат иницијативата , го познаваат подобро сопственото задоволство. Ова е уште повеќе важи при долготрајните врски – двајцата знаат како меѓусебно да се возбудат и максимално да го продолжат задоволството, кои гестови и зборови се најпосакуваните од партнерот.

Совет: Сепак е подобро да се избегнува повторувањето на исти “ритуали” во сексот. Пробајте нови работи, променете го часот на сексуалниот чин, па дури и местото за да не стане интимниот живот во рутинска активност.

На 40 години сексуалниот живот на жената не е поврзан веќе со нејзината плодност, иако таа се уште е можна. Водењето љубов само за задоволство менува многу работи – се достигнува поголемо физичко и психичко задоволство. Стекнатото сексуално искуство води до подолги и бројни оргазми, до владеење на возбудата и кормиларење на сексуалниот чин кон се повеќе софистицирано задоволство. Телото може многу да не изненадување и да помогне при нови идеи.

Совет: Жените треба да се грижат да ги неутрализираат малите непријатности кои можат да ги доживеат за време на сексуален однос, поврзани со позната болка. Ослободени од нив, полесно ќе постигнат нови нивоа во чувствува на наслада. Предменопаузата може да се манифестира со сувост на вагината, која брзо се совладува со лубриканти.

Треба да сакаме да го изживееме целосно денешниот ден, да земеме нешто што може да ни даде нашето тело, за да се чувствуваме млади и енергични. Сега е време да покажеме храброст за заситен сексуален живот. Колку попосакувани и почести се сексуалните контакти, толку повеќе задоволство ни носат.

Совет: Не е потребно задолжително да се стремиме кон интензивен секс поради загриженост дека “сега или никогаш повеќе” нема да ги откриеме овие свои способности. Концентрирање на вниманието врз чисто физичкото задоволство може да донесе разочарувања. Точно е дека е подобро да го збогатиме сексуалниот живот, но не по секоја цена и не со квантитативни критериуми. Освен тоа секс има и на 50, 60 и 70 години …

Само за жени

Еве три митови за сексот над 40, како и неколку совети кои ќе го направат сексуалниот живот многу забавен, помалку страшен и жежок, жежок, жежок …

Собата не е доволно темна!

Без разлика колку сте слаби или во форма, нека е – годините имаат влијание врз вашето тело. Стравот дека тој ќе види целулитот по задникот кога ќе ве зграпчи, или стриите на стомакот, може да ги натера повеќето жени да заборават за секс. Но дали е правилно? Еве каква е реалноста: кога сте голи со партнерот, сето она што тој го гледа, е една гола жена пред себе, со која сака да има секс. Без разлика колку сте застанале и каква е светлината, мажот во возбуда сака само да се оддаде на страста, без да ги забележи малите несовршености по телото. А и да не заборавиме дека мажите над 40-годишна возраст имаат исто така не помалку опуштени и несовршени тела, но сеуште ги сакате, нели?

Совет: Ако сте на “ти” со своето тело и се допаѓате како изгледате, ќе имате и многу повеќе жешки моменти во кои мислите единствено и само за уживањето во сексот.

Светлина, камера и акција

Се е убаво, но не сте се навлажниле доволно, а сте веќе во екот на интимниот чин. Не грижете се да се истегнете за лубрикант, бидејќи вистината е дека мажите го сметаат мазивото за забава.

Покрај тоа голем број жени се загрижени дека слабеењето на флексибилност не би дозволила редица од креветните вежби кои се практикувале на 20 години. И што од тоа? Во оваа фаза од животот имате толку богат љубовен репертоар со кој можете да го зашеметите партнерот!

Верувајте уште дека далеку повеќе загрижен во кревет е токму тој. Мажите имаат тенденција да се фокусираат на можностите да одговараат на жената до себе. А зрелата жена е онаа која со освојува со чувствителност и возбуда, и може да помогне, да ја води саканата како и каде да ја допре за да и го донесе посакуваниот оргазам.

Често се заборава дека трпението, сочувството и чувството за хумор се најмногу важечките афродизијаци. Применувајќи ги, навистина ќе бидете жештина, иако и со присуство на пречки во сексот.

Совет: Користете лубрикант, бидете опуштена, сензуална, трпелива и весела.

Бум бум … Држете го сексот

Да се ​​соочиме директно: ако работите на привлекување на некој голем маж, тоа сигурно ќе дојде и до сексот. Но за разлика од младите момчиња, смирениот кавалер би сакал пред да си легне со вас да знае дали сте доволно сексуална за него. Оставете го да разбере колку сте страсна и сака секс, дури и без веднаш да сте спиеле со него. Тој само треба да знае дека ве привлекува и сакате да потрошите некоја ноќ во прегратките. За мажот нема ништо лошо од малото чекање. Тоа е затоа што мажите се фокусираат на ловат и тоа продолжува додека не се добие она што тие го сакаат, што во случајот е жежок секс со една топла жена.

Совет: Запознајте се со партнерот и потоа подајте му се целосно.
Само за мажи

Андропауза

По 40 година се намалува производството на тестостерон – клучниот хормон за сексуалната желба кај мажите. Процесот е сличен на менопаузата кај жените.

Пад во самодовербата

Како и секогаш, жените се многу добро информирани за менопаузата, но повеќето мажи не слушнале дури за андропаузата. Затоа, кога ќе се појави, машката самодоверба нагло опаѓа. Ова го објаснува фактот дека кога мажите ќе поминат 40, почнуваат да бараат врски со доста млади жени – за да докажат дека се атрактивни и уште ги бива во кревет.

Стресот

Стресот го намалува сексуалниот апетит и кај мажите и кај жените. По 40 година загубата на самодовербата предизвикува стрес. Конфликтите на работа провоцираат стрес, финансиските проблеми и сл.

Професионални проблеми

40, или веќе си триумфирал професионално, или веќе е доста тешко да го постигнеш. Битката за искачувањето во кариерата, стравот од невработеноста, притисокот од младите професионалци ги притиска мажите кон бескрајна професионална и социјална динамика. А најзагрозен е сексот.

физичка промена

Младоста не е вечна и нема како да се борите против заседнатиот начин на живот, ќелавост, големиот стомак, пушењето и пиењето. Кога мажот ќе забележи промената во неговиот изглед, самодовербата му паѓа и се намалува сексуалната желба.