Научници: Физичките вежби четири часа по учење помагаат на меморијата

Ако сакате да совладувате нови знаења полесно одделете време за вежбање неколку часа по учењето, покажуваат резултатите од новото истражување. Според истражувањето објавено во журналот “Современа биологија” (Current Biology), напорната физичка активност околу четири часа по мозочна , помага за одржливо зачувување на новите информации.

Експериментот вклучувал помнење на одредена серија на слики од 72 лица во рамките на 40 минути.

На дел од учесниците по случаен принцип, им било наложено да започнат вежбање веднаш потоа, други да го направат истото по четири часа, а третина воопшто да не вежбаат.