Постигнувањето на крајната радост во креветот не е задолжително за завршување на оваа пријатна, интимна окупација. Тоа е резултат на многу работи кои во целост доведуваат до саканата екстаза. Вештините на партнерот имаат значење, вашето здравје и психолошка состојба, вашето сексуално искуство, работите кои ви се допаѓаат во кревет се само дел од околностите, кои помагаат за така саканиот среќен крај.
Но, постојат многу неочекувани причини зошто не можете да достигнете оргазам. Не брзајте да го обвинувате вашиот партнер пред да ги запознаете.
Го поминувате поголемиот дел од денот седејќи
Ако вашата работа вклучува седење во работна маса со часови на работен ден, ова може да биде една од причините зошто вашиот оргазам недостасува или тешко е да се достигне. На прв поглед, двете работи немаат никаква врска со едни со други, но тоа не е така.
Продолженото седење ги ослабува мускулите на малата карлица и вагината, што ги прави се повеќе инертни. Ова неизбежно влијае врз сексуалната функција. За да ги задржите во добра форма, станувајте и движете се секој час. Исто така можете да направите Кегел вежби во седечка положба.
Носите високи потпетици
Високите потпетици се уште една индиректна причина за потешкотии во достигнувањето на оргазам за време на сексот. Причината е повторно во нарушувањата од кои мускулите страдаат. Во овој случај, ова се однесува не само на мускулите на малата карлица, туку и на оние на грбот и на половината. Неправилното држење на телото поради високите потпетици предизвикува заоблување на ‘рбетот и поместување на центарот на гравитација. Ова ги оштетува околните ткива, како и самите мускулни влакна. Исто така е можно да се предизвика болка во сексот.
Не му кажувате на вашиот партнер точно што сакате
Една од најкорисните работи во сексот е искреноста и отвореноста. Не секогаш лицето со кого имате секс може да предвиди и да разбере што навистина ви треба, што ви се допаѓа. Не плашете се да го споделите за да го направите искуството уште повозбудливо.
Не пиете доволно вода
Добрата хидратација на целото тело влијае врз здравјето. Ако сте дури и малку дехидрирани, тоа може да предизвика запек, замор, иритација, проблеми со стомакот, промени во расположението, дури и да влијае на вашата сексуална функција. Зошто? Бидејќи нервниот систем, исто така, страда од дехидратација. Нервните клетки не можат да комуницираат едни со други во средина со ниска вода. Затоа гениталните органи се недоволно инертни, или возбудени, соодветно.
Вие не правите доволно бучава
Кога не испуштате звуци за време на сексот, за партнерот е потешко да знае дали е на вистинскиот пат. Не го потиснувајте вашиот нагон да ги покажете моментите во кои возбудата расте. Така, достигнувањето на оргазмот ќе биде полесно.
Земање лекови
Некои лекови што ги земате може да бидат причина за оргазам или тешко да го достигнете. Обично, ова се антидепресиви, лекови за контрола на крвниот притисок, апчиња за контрацепција, некои антихистаминици. Тие значително ги зголемуваат нивоата на пролактин во телото, што во суштина е еден од стрес хормоните. Тоа го потиснува либидото и го намалува сексуалното задоволство.
Нивоата на окситоцин се премногу ниски
Окситоцинот е познат како хормон на среќата. Ако стресот во вашето тело е премногу висок, нивото на окситоцин драстично опаѓа. Ова ја намалува не само сексуалната желба, туку и способноста да се достигне оргазмот.
Вие не мастурбирате
Истражувајте го вашето тело. Знајте ги вашите ерогени зони добро. Ова ќе ви помогне во сексуалната игра со вашиот партнер.
Мокрите пред секс
Празнењето на мочниот меур пред интимен контакт од едната страна е добро, бидејќи ќе се опуштите и нема да размислувате дали случајно ќе се измокрите во креветот. Од друга страна пак, кога мочниот меур е полн, притиска повеќе нервни завршетоци, како и вашата Г-точка. На овој начин, сексуалната стимулација е многу поинтензивна, а достигнувањето оргазам, е поверојатно.