Само еден алкохолен пијалок дневно го зголемува крвниот притисок, пишува Sky News, повикувајќи се на најновите студии.
Истражувачите, кои открија врска помеѓу зголемувањето на систолниот крвен притисок и бројот на алкохолни пијалоци дневно, велат дека иако се советува ограничување на внесот на алкохол, најдобро би било целосно да се избегнува.
Луѓето треба целосно да избегнуваат алкохол ако увидат дека рутинското консумирање алкохол, дури и во мали количини, може да го зголеми крвниот притисок.
Додека најголем пораст е забележан кај обилните алкохоличари, меѓународниот тим на академици беше „изненаден“ кога откри дека дури и малите количини алкохол исто така имаат ефект.
Високиот крвен притисок дополнително ги оптоварува крвните садови, срцето и другите органи, како што се бубрезите, а постојаниот висок крвен притисок може да доведе до сериозни здравствени проблеми, вклучувајќи срцев удар и мозочен удар.
Во истражувањето учествувале повеќе од 19.000 луѓе, чии резултати се објавени во списанието „Хипертензија“ на Американското здружение за срце.
Анализата се заснова на грамови консумирани алкохол, а не само на бројот на пијалоци што едно лице ги пие.
Истражувачите додадоа дека алкохолот не е единствениот фактор кој може да влијае на крвниот притисок.
Студијата опфатила повеќе од 19.548 луѓе од САД, Кореја и Јапонија кои биле следени најмалку пет години.
Иако постојат лекови кои можат да помогнат при високиот крвен притисок, можно е да се направат бројни промени во животниот стил, вклучувајќи редовно вежбање и намалување на внесот на кофеин.