Шест намирници кои можат да предизвикаат главоболка

од Vladimir Zorba
275 прегледи

ЛЕКАРИТЕ објаснуваат како главоболките можат да бидат поттикнати од различни фактори како што се недостаток на сон, стрес или ненадејни временски промени, како и одредени видови храна, пренесува Everyday Health.

Ако главоболката често се јавува на средина или набргу после јадење, постои голема веројатност дека е предизвикана од конзумирање на одредена храна.

Еве за која храна станува збор:

* чоколадо
* црвено вино и други алкохолни пијалоци
* кафе
* зрели сирења
* производи од месо
* вештачки засладувачи.

Како што објаснуваат експертите, оваа храна содржи одредени соединенија кои можат да бидат поттик за главоболки, а често и мигрена.

Иако умереното уживање во нив е добро, доколку претераме, би можеле да се соочиме со непријатни болки.

Слични содржини