82
За подготовка на овој пијалок Ви требаат 500 милилитри бадемово млеко, 2 зрели банани, 2 лажици несолена масло, малку бадемово или кокосово масло, 2 лажици кисела павлака и малку индиско оревче.Сите состојки се ставаат во блендер и се мешаат заедно.
Препорачливо е веднаш да се испие, но ако не можете веднаш да консумирате, можете да го чувате во фрижидер максимум 2 часа.
Овој пијалок помага при согорувањето на мастите, а ако правите и вежби, тоа само ќе го засили ефектот на топењето на мастите.