Уште древниот Плиниј велел дека солта е најдобриот лек за кој знае. Излегува дека ако се балансира внесувањето на вода и сол, може не само да не се дозволи развој на многу болести, но дури и да излечат веќе создадените.
Во овој ред на мисли се наведува една едноставна рецепт: половина лажичка сол и 2 литри вода на ден помагаат да ги зачувате вашето здравје за долго време.
Корисните својства на солта:
► Спречува дехидрација и регулира количината на водата што мие клетките.
► намалува киселоста на организмот, а тоа спасува од Алцхајмерова болест и болести на бубрезите.
► Помага против астма – испијте две чаши вода, ставете неколку зрна сол на јазикот и кога тие се растворат, напади ќе одмине.
► спасува од стресови и депресија, помага во производството на хормонот на среќата серотонин. А исто така и за изработката на друг хормон – мелатонин, кој обезбедува здрав и мирен сон. Сите знаеме дека без доволно серотонин во организмот не е можно да гледаме позитивно на животот.
► Заедно со водата солта помага да се борите со ракот, зголемувајќи протокот на кислород до оштетените клетки.
► нормализира крвниот притисок – ова тврдење многу ќе ви зачуди бидејќи целосно се разминава со вообичаените познавање сепак токму недостатокот на сол провоцира хипертензија.
Објаснувањето е следново – без потребното количество сол водата не се задржува во организмот и тогаш крвните садови почнуваат силно да се стегаат, за да обезбедат циркулацијата на малиот волумен крв. За да намалите крвниот притисок, испијте две чаши вода и поставете на јазикот неколку кристали сол.