Едно од најопасните болести на модерната ера е високиот крвен притисок, што е предизвикано од зголемен стрес, несоница, дебелинаа, солена храна, пушење и зголемена потрошувачка на алкохол. Начинот на живот е од суштинско значење во лекувањето на високиот крвен притисок.
Ако успешно го контролираме крвниот притисок преку здрав начин на живот, можеме да го избегнеме, да го одложиме или да намалиме потребата од прифаќање на лекови. Високиот крвен притисок е исклучително честа во САД.
Ако сте заинтересирани дали сте изложени на ризик од развој на висок крвен притисок, прочитајте овие ризик фактори, за да оценувате каков е вашиот ризик: Покрај тоа, ако имате семејна историја на висок крвен притисок, потребно е да ги пратите вашиот крвен притисок во текот на целиот свој живот за да се осигура дека тоа ќе се движи во оптимални нивоа.
Со цел да се нормализира крвниот притисок лекарот на Московскиот фудбалски клуб “Спартак”, Лу Хун Сен, открива една тајна од древната кинеска медицина.
Масажа поени 1-2
Линијата започнува зад рскавицата на увото до центарот на Шин коска. Оваа линија не треба да биде притискаат или бришење, а постепено да се допира со врвот на прстите на рацете, како речиси неостварлив се зголемува притисокот. Повторете 10 пати од едната страна, а потоа преминете кон другата исто така повторете 10 пати.
Масажа точка 3
Оваа линија започнува од лицето, на висината на мекиот дел на увото, на околу сантиметар од неа и завршува кон носот ви. Масирајте двете страни со врвовите на прстите за околу 60 секунди. Не притискајте силно, бидејќи може да почувствувате болка. Поентата е да почувствувате притисок на определеното место. Бидете сигурни дека овој третман ќе поврати нивото на крвниот притисок во нормални граници, па не двоумете се да го употребите. Според кинеската медицина, клучот за регулирање на крвниот притисок се состои во масажа овие точки. Ова ќе овозможи нормален доток на крв во вашето тело, и на тој начин ќе се спречи болеста