Стави коцка мраз на овие точки од телото и нема да имате потреба од клима апарати!

Покрај различните разладувачки апарати има места на нашето тело, кои можат да послужат за ладење. Местата за ладење се тесно поврзани со точките каде се напипува пулсот во телото. Поради тоа е и најефикасно да разладите крвта и телесната температура со ладна вода во областа.

Клучни за пулсот точки на телото:
зглобови (дланките и стапалата)
колена (внатрешната страна)
нозе (внатрешна страна)
подлактица врат слепоочниците

Овие места се најдобри за ладење, сепак, овие места не е добро постојано да се ладат.
Во зависност од дејноста со која се занимавате, местата се различни. Ако вежбате на топло, разлади реоните околу лактите и вратот.
Но, ако сте во стан во кој е топло, тогаш би требало да го разлади стапалата, глуждовите, колената и нозете.