Голем дел од населението на планетата страда од главоболка. Ова е еден од Камшикување на нашето сегашност.
Главоболка и мигрена можат да бидат предизвикани од различни механизми, повеќето поврзани со преоптоварување на нервниот систем, стрес, напнатост, проблеми, грижи, дехидрација, недостаток на сон, лоша исхрана.
Причини можат да произлезат уште, но добрата вест е дека постојат билни и природни начини кои можат да ја олеснат многу ефикасно вашата главоболка . Кои се тие?
Лаванда
Лавандата е растение со прекрасен лековит мирис. Тој смирува и тонизира. Неслучајно е дел од огромен број прехранбени адитиви и производи за убавинаи релаксација.
Лавандата ја ублажува главоболката и го намалува стресот. Можете да ги масирате слепоочниците со етерично масло од лаванда и ќе се уверите во нејзините својства.
Јаболков оцет
Измешајте една лажичка јаболков оцет со една чаша вода и испијте го . Овој метод помага за намалување на болката во главата, предизвикана од воспаленија во ткивата.
Рузмарин
Во рузмаринот се содржи активна супстанција наречена карвакрол што има моќни антиинфламаторни својства. Тоа може даја олесни значително главоболката и дури и мигренозните напади.
Доволно е да го намачкате со неколку капки челото и слепоочниците со етерично масло од рузмарин.
Ѓумбир
Ѓимбирот е еден од најдобрите природни помошници. Тој е ефикасен и при главоболка и мигрена. Етеричното масло или напивка од ѓумбир со цимет помага за намалување на стресот и загриженоста. Заедно со нив се ублажува и главоболката предизвикана од стрес.
Камилица
Камилицата има голем број својства поврзани со подобрување на здравствената состојба, вклучувајќи и ублажување на главоболката. Воспаленијата во ткивата, грчевите и болките од областа на черепот реагираат многу успешно при триење на етерично масло од камилица или масажа со напивка од чудната билка.