Веројатно сте слушнале за многу лекови кои се користат за еректилна дисфункција или подобрување на сексуалната активност, како вијагра, но овие лекови всушност не го зголемуваат либидото.
Тие се дизајнирани да го зголемат протокот на крв низ гениталиите, но тие не влијаат на вашата желба да имате сексуални односи.
Навистина, нема докажани ефекти на лекови. Сепак, некои видови храна можат да помогнат во тоа.
Еве некои од нив.
Ореви
Оревите се моќна супер-храна која можете да ја користите за да направите различни оброци. Еден од нив е сос од песто. Оревите имаат висока концентрација на цинк, за што е познато дека има големо влијание врз либидото. Покрај тоа, ова е една од ретките состојки кои го зголемуваат либидото не само кај мажите, туку и кај жените.
Лубеница
Зголемувањето на либидото благодарение на лубеницата се базира главно на ликопен, кој е црвен пигмент, присутен и во доматите. Тој го зголемува либидото и го зголемува протокот на крвта низ гениталиите. Лубеницата е исто така добра за хидратација и е неопходна за оптимален сексуален однос.
Црно чоколадо
Умерениот прием на црното чоколадо е идеален за одржување на здравјето на кардиоваскуларниот систем, а оптималната функција на кардиоваскуларниот систем е од клучно значење за постигнување на убав секс. Покрај тоа, црно чоколадо содржи некои супстанции за подобрување на расположението. Сепак, не јадете големи количини од него, бидејќи чоколадото е многу богата со калории, а дебелината не е ваш пријател за сексуалниот живот.
Сок од калинка
Калинката одамна е познат како совршено овошје за вашето либидо и еректилна дисфункција. Тоа е поврзано со антиоксидантни својства на калинката која ги елиминира слободните радикали и токсините од телото. Ако н