247
Смути од боровинки, добра доза на витамини за почеток на денот.
Состојки:
– 1 шолја боровинки
– 2 лажици печени бадеми
– 1 лажица мед
– 1/2 шолја бадемово млеко
* (2 дл чаша)
Подготовка:
Боровинките ставете ги во блендер, додадете ги медот и бадемите, па мешајте околу една минута.
Потоа додадете бадемово млеко, можете и кравјо по желба и мешајте додека не добиете изедначена смеса.
Пријатно!