Изобилството од овошје и зеленчук помага за враќањето на витката фигура без потреба од строги диети. Ако имате искрена желба за слабеење, фантазија и упорност, можете да започнете веднаш. Дури и без да се вложат посебни напори, може незабележано да се ослободите од неколку килограми.
Тешко е да се поверува, но овој чудесен рецепт може да ви помогне да ја изгубите телесната тежина до 11 кг, а истовремено со тоа ќе го подобрите тенот, и нема да ви се кршат ноктите. Само обидете се, резултатите се загарантирани.
Состојките на оваа чудотворна каша се 5 лажички овес, 5 лажички вода, 1 супена лажица млеко – или 1 лажичка павлака, 1 лажиче мед и 5 ореви.
Истурете ги овесните снегулки во зовриената вода и оставете ги преку ноќ – може да го направите тоа и наутро за 15-20 мин. Наутро додадете кон смесата 1 лажица млеко или 1 лажичка павлака, 1 лажичка мед и 5 ореви или лешници. Добро промешајте, а потоа изедете ја смесата. Во наредните 3 часа не јадете и не пијте ништо – дури ни чај ни кафе. Правете го ова секој ден и резултатите ќе се покажат.