521
Брзо и здраво смути од малини и авокадо
Состојки:
– 1/2 авокадо
– 1 чаша замрзнати малини
– по желба стевиа или мед
– 1/2 чаша густ јогурт
– 1/2 шолја бадемово млеко
* (мерка – шолја 2 дл)
Подготовка:
Авокадото се сече на коцки и се става во блендер, се додаваат малините и другите состојки.
Мешајте додека смесата не се изедначи.
Пријатно!