411
Пијалак од овошје и зеленчук во чаша.
Состојки:
– 1 банана
– 150 гр ананас
– 200 гр спанаќ
– 250 мл густ јогурт
– 180 мл вода
– 1 лажичка кокосово масло
Подготовка:
Сите состојки ставете ги во блендер и мешајте додека не добиете густ напиток.
Ако користите конзервиран ананас, можете да додадете малку течност за дополнителна сладост или, ако сакате, можете да додадете лажица мед.
Истурете во чаши и послужете.
Пријатно!