Направете утринско смути од ананс кое не само што го подобри вашето расположение туки го подобрува и вашето здравје.Ананасот е богат со витамин Ц, а дополнително, помага при дигестијата, особено согорување на мастите, па затоа е многу ефикасно оружје против целулитот и вишокот килограми.

Ананасот, исто така, изобилува со вода и растителни влакна, кои ја стимулираат работата на бубрезите и на дигестивниот тракст. Поради освежителниот вкус, диетите базирани на ананас не даваат чувство на прегладнетост и истоштеност.

Изблендирајте:

200 грама ананас

Половина парче цеден лимот

Магданос по желба

1 Банана

Уживачте во убавиот вкус,