Прекрстувањето на нозете е многу честа појава при седечка положба. Многумина од нас тоа го прават автоматски. Покрај тоа, таквиот став дава елеганција и зрачи со секс, особено за жените. Ние сме толку навикнати дека многу од нас немаат идеја како тоа влијае на нашето тело и здравје. Токму поради оваа причина одлучивме да споделиме со вас неколку вредни информации, кои ќе ги спречи проблемите со циркулацијата и со едноставното движење.
Иако жената на сликата погоре изгледа атрактивна благодарение на начинот на кој седнала, еве што се случува со телото, ако потрошите премногу време во слична позиција.
Одржувањето на телото со часови може да доведе до состојба наречена перонеална неврална парализа. Ова исто така може да се случи во ситуации каде што долго време седите во иста позиција. Особено ако ги пречекорите нозете.
Во 2010 година, голем број на студии покажаа дека кога седите со вкрстени нозе, вашиот крвен притисок се зголемува. Дури и ако немате крвни проблеми, подобро е да ја избегнете оваа позиција. Ова ќе ви помогне да водите поздрав живот и да спречите понатамошни болести поврзани со циркулацијата на крвта.
Една од причините за тоа е дека кога ставате едно колено врз друго, почнувате да ја праќате крвта од нозете кон градниот кош. А, како резултат на тоа, огромно количество крв се испумпува од срцето и крвта се зголемува. Друго можно објаснување за порастот на крвниот притисок е дека еднаквоста на вежбите на мускулите на нозете (кај кои зглобовите не се движат, а кај мускулите нема видлива промена) ја зголемуваат отпорноста на протокот на крвта. Затоа прекрстувањето на нозете во глуждовите не го има истиот ефект како прекрстувањето нешто погоре и меѓу себе.