255
Сакате да бидете во форма? Најлесен начин е да се свртите кон природата и да се обложувате на овошјето и зеленчукот.
Тие, од своја страна, се најлесниот начин да не го лишуваме организмот од многу потребните витамини и минерали.
Комбинацијата меѓу билки и зеленчук ќе ви помогне да ги симнете наталожените килограми без да го вознемирувате организмот излишно.
Денес ќе ви го претставиме еден од најкорисните видови зелен сок со поволен ефект врз тежината.
Ќе ви бидат потребни:
1 ч. бејби спанаќ
1 ч. зелка
2 јаболка
5 страка целер
1 киви
1 краставица
½ лимон
1 корен ѓумбир
Како да си гп приготвите зелениот сок – видете во видеото.