316
Познатиот готвач Џејми Оливер го откри својот најдобар рецепт за појадок.
Овој „сендвич“ е идеален за секој кој сака да изгуби некој килограм.
Состојки (за една порција):
* парче ‘ржан леб
* полна лажичка рикота сирење
* половина авокадо (зрело)
* домат (можете да го замените со некој друг сезонски зеленчук)
* малку сок од лимон
* лажица пржени пињоли (или некои други ореви)
* 2-3 листови босилек
* сол и бибер (по избор)
Подготовка:
Намачкајте ја рикотата на ‘ржан леб. Исечете половина авокадо и домат на тенки парчиња, а потоа измешајте ги со малку сок од лимон.
На ржан леб наизменично наредете парчиња авокадо и домат и по желба зачинете ги со малку сол и бибер.
Украсете со пињоли и листови босилек.
Пријатно!