спиење

Спиењето во близина на мобилниот телефон стана навика за многумина. Да го држите телефонот под перницата …

Доколку имате проблеми со спиењето и сакате да бидете максимално одморени следното утро, почнете да консумирате …

Дали некогаш сте се разбудиле со чувство на умор и поспаност како воопшто да не сте …

Прескокнувањето на спиењето е опасна навика која може да го зголеми ризикот од висок крвен притисок, …

Зборувањето во сон се нарекува сомнилоквија и е една од облиците на парасомнија, т.е. нарушувања во …

Медот е одличен антиоксиданс, што значи дека неговото редовно консумирање може да го исчисти вашето тело …

Дали некогаш ви се случило да испиете чаша вода непосредно пред спиење, а потоа да станувате …

Дали чувате чаша вода на вашата ноќна маса за да не мора да го напуштате вашиот …

Деветчлено семејство, вклучително и две мали деца, било пронајдено убиено во нивниот дом во источниот украински …

Ако имате проблем да заспиете навечер, внимавајте што јадете и пиете пред спиење, бидејќи тоа може …

Сите знаеме барем една личност која може да спие со часови без да се разбуди. Овие …

Секој има повремен кошмар. Околу 5 отсто од општата популација има барем еден лош сон неделно, …

Дали знаете дека една третина од животот поминуваме спиејќи. Затоа  од суштинско значење за квалитетниот сон се перницата и душекот кои …

Дали ви е тешко да спиете бидејќи температурите полека почнуваат да растат? Се очекува дека температурите …

Одредени промени во вашето тело може да укажуваат на тоа дека навистина ви треба повеќе сон, …

Дали некогаш ви се случило да испиете чаша вода непосредно пред спиење, а потоа да станувате …

За да се чувствуваме одморени и свежи треба да спиеме по 8 часа секоја вечер. Но, …

Просечна личност се врти 40 до 50 пати во текот на ноќта. Кога сме лишени од …

Во идеален свет, сите ние би оделе да спиеме рано навечер, а наутро би се разбудиле …

Поранешен војник си ги застрелал трите деца додека спиеле во неговиот дом во Јужна Каролина додека …