Убавина и Здравје

Витамините и минералите ни се повеќе од потребни во сезоната на грипови и настинки и понекогаш …

Иако некои комбинации на храна и пијалоци се вообичаени, нутриционистите предупредуваат дека треба да се внимава …

Витаминот Б12 е вклучен во многу процеси во телото, вклучително и синтеза на ДНК, формирање на …

Луѓето родени во 90-тите имаат полошо ментално здравје од која било претходна генерација, покажа ново истражување. …

Новата ера во медицината започна со дешифрирање на човечкиот геном. Разбирањето на генетскиот код донесе вистинска …

Можете лесно да го подобрите режимот на вежбање, обидете се да вежбате секој ден во исто …

Важно е да спиете седум до осум часа навечер. Во спротивно, ризикуваме замор и го зголемуваме …

Често се води дебата за најдобрата возраст за жената да роди дете. Унгарските научници го кажаа …

Ако сте како повеќето, наутро сте во брзање, што значи дека ќе појадувате нешто што може …

Ако се чувствувате тажно и песимистично во овој период, послушајте ги советите на експертите и имајте …

Речиси 30 отсто од возрасните ќе доживеат анксиозно растројство во одреден момент од нивниот живот, наведе …

Една од најважните работи што можете да ги направите е да го храните вашето тело со …

Некои велат: „Ти си тоа што јадеш“, па се чини, многу медицински стручњаци се согласуваат со …

Човековиот скалп обично произведува одредена количина маснотии за да остане влажен и да ја заштити косата. …

Интимната хигиена е исто толку важна како оралната или капењето. Првата линија на одбрана од бактерии …

Истражувања покажуваат дека не е важно само она што го јадете, туку и кога го јадете. …

Без разлика какви витамини земате, можеби се прашувате кое е најдоброто време од денот да го …

Обилен појадок наместо обилна вечера може да ја спречи дебелината и покаченото ниво на шеќер во …

Луѓето кои строго ги почитуваа правилата за карантин за време на пандемијата на коронавирус, денес имаат …

Кафето, во правилни количини, докажано е добро за нас. Покрај тоа што ни дава поттик секогаш …