Сон

Несоницата е чест проблем во денешно време, но една нова студија сугерира дека решението може да …

Ако спиете помалку од шест часа навечер, тоа може негативно да влијае на вашето здравје. Експертите …

Во денешно време луѓето спијат премалку, а чувството на исцрпеност стана толку вообичаено што многумина веќе …

Иако многу фактори влијаат на квалитетот и времетраењето на сонот, ново норвешко истражување открива дека трошењето …

Некои луѓе пијат алкохол кога сакаат да се релаксираат или кога сакаат да спијат мирно. Научници …

Прекинатиот сон може да биде досадно одвлекување на вниманието што ќе ви го уништи денот, но …

Најдобриот играч на Тотенхем, Сон Хјун-Мин е во последната година од договорот со Спарс. За лондонскиот …

Доколку имате проблеми со спиењето и сакате да бидете максимално одморени следното утро, почнете да консумирате …

Лекарите од Универзитетот во Калифорнија користеле снимки со магнетна резонанца за да го проучат падот на …

Научниците тврдат дека успеале да воспостават двонасочна комуникација меѓу луѓе за време на свесно сонување. Во …

Фудбалската асоцијација (ФА) на Англија објави дека играчот од средниот ред на Тотенхем, Родриго Бентанкур може …

Телефонот е тука да ве забавува пред спиење. Тука е да пушта смирувачки звуци на дожд …

Повеќето лекари се согласуваат дека секогаш треба да се трудите да ги добивате потребните хранливи материи …

Зборувањето во сон се нарекува сомнилоквија и е една од облиците на парасомнија, т.е. нарушувања во …

Најновите студии покажуваат дека премногу или премалку сон може да предизвика големи здравствени ризици за мозокот …

Дали некогаш ви се случило да испиете чаша вода непосредно пред спиење, а потоа да станувате …

КАФЕТО е еден од омилените пијалоци кои ви помагаат да се чувствувате будни и способни да …

Со возраста, обврските се зголемуваат во животот на човекот, а се намалува бројот на часови кои …

Експертот за сон, Оливија Ареколо вели дека постои значајна врска помеѓу спиењето и здравјето. Спиењето влијае …

Кога зборуваме за идеалното време за вечера, најважно е да се земат предвид индивидуалните потреби бидејќи …