Доколку имате проблеми со спиењето и сакате да бидете максимално одморени следното утро, почнете да консумирате …
МагазинУбавина и Здравје
Ознака:
Сон
-
-
МагазинУбавина и Здравје
Резултати од ново истражување: Како спиењето влијае на стареењето на мозокот?
Лекарите од Универзитетот во Калифорнија користеле снимки со магнетна резонанца за да го проучат падот на …
-
Научниците тврдат дека успеале да воспостават двонасочна комуникација меѓу луѓе за време на свесно сонување. Во …
-
Фудбалската асоцијација (ФА) на Англија објави дека играчот од средниот ред на Тотенхем, Родриго Бентанкур може …
-
Телефонот е тука да ве забавува пред спиење. Тука е да пушта смирувачки звуци на дожд …
-
Повеќето лекари се согласуваат дека секогаш треба да се трудите да ги добивате потребните хранливи материи …
-
Зборувањето во сон се нарекува сомнилоквија и е една од облиците на парасомнија, т.е. нарушувања во …
-
Најновите студии покажуваат дека премногу или премалку сон може да предизвика големи здравствени ризици за мозокот …
-
Дали некогаш ви се случило да испиете чаша вода непосредно пред спиење, а потоа да станувате …
-
МагазинУбавина и Здравје
Доктор предупредува дека треба да престанете да пиете кафе доколку ги имате овие 3 симптоми
КАФЕТО е еден од омилените пијалоци кои ви помагаат да се чувствувате будни и способни да …
-
Со возраста, обврските се зголемуваат во животот на човекот, а се намалува бројот на часови кои …
-
Експертот за сон, Оливија Ареколо вели дека постои значајна врска помеѓу спиењето и здравјето. Спиењето влијае …
-
МагазинУбавина и Здравје
Кое е идеалното време за вечера и што да отстраните од чинијата за подобар сон?
Кога зборуваме за идеалното време за вечера, најважно е да се земат предвид индивидуалните потреби бидејќи …
-
МагазинСценаУбавина и Здравје
Експертите укажуваат на тоа што предизвикува кошмари и како можете да ги ублажите
Секој има повремен кошмар. Околу 5 отсто од општата популација има барем еден лош сон неделно, …
-
Новото истражување на 300.000 луѓе во средните години покажа дека нарушеното дишење за време на спиењето …
-
Одредени промени во вашето тело може да укажуваат на тоа дека навистина ви треба повеќе сон, …
-
МагазинУбавина и Здравје
Четири пијалоци кои не треба да ги консумирате пред спиење доколку сакате мирен сон
Дали некогаш ви се случило да испиете чаша вода непосредно пред спиење, а потоа да станувате …
-
МагазинУбавина и Здравје
Експерт ја откри најлошата поза за спиење: „Оваа поза најмногу му штети на вашиот грб“
од desk4За да се чувствуваме одморени и свежи треба да спиеме по 8 часа секоја вечер. Но, …
-
Просечна личност се врти 40 до 50 пати во текот на ноќта. Кога сме лишени од …
-
Познатата актерка Џенифер Анистон често е тема на порталите кога е грижата и младешкиот изглед во …