Сон

Со возраста, обврските се зголемуваат во животот на човекот, а се намалува бројот на часови кои …

Експертот за сон, Оливија Ареколо вели дека постои значајна врска помеѓу спиењето и здравјето. Спиењето влијае …

Кога зборуваме за идеалното време за вечера, најважно е да се земат предвид индивидуалните потреби бидејќи …

Секој има повремен кошмар. Околу 5 отсто од општата популација има барем еден лош сон неделно, …

Новото истражување на 300.000 луѓе во средните години покажа дека нарушеното дишење за време на спиењето …

Одредени промени во вашето тело може да укажуваат на тоа дека навистина ви треба повеќе сон, …

Дали некогаш ви се случило да испиете чаша вода непосредно пред спиење, а потоа да станувате …

За да се чувствуваме одморени и свежи треба да спиеме по 8 часа секоја вечер. Но, …

Просечна личност се врти 40 до 50 пати во текот на ноќта. Кога сме лишени од …

Познатата актерка Џенифер Анистон често е тема на порталите кога е грижата и младешкиот изглед во …

Неверојатни 70 проценти од луѓето велат дека го доживеале чувството на лажно паѓање кога конечно ќе …

Експертот за сон, Оливија Ареколо вели дека постои значајна врска помеѓу спиењето и здравјето. Спиењето влијае …

Дали некогаш ви се случило да испиете чаша вода непосредно пред спиење, а потоа да станувате …

Како се формираат нашите соништа остана мистерија во научните кругови. Денес знаеме дека нашиот мозок ги …

Ви здодеа да спиете предоцна и да се будите уморни? Решението не е да се „полиете“ …

Ова се можни причини зошто не можете да се сетите што сте сонувале. Стрес Истражувањата покажаа …

Врската помеѓу спиењето и деменција е воспоставена со години. Некои студии сугерираат дека неквалитетниот или премалиот …

Многу познати личности ја практикуваат оваа навика бидејќи им овозможува квалитетен одмор. Станува збор за рано …

Ако сакате да спиете и би направиле се за уште 15 минути сон, станувањето рано веројатно …

Повеќето ги припишуваат лошите соништа на стресот и анксиозноста. Но, се чини дека има уште една …