Убавина и Здравје

Како се формираат нашите соништа остана мистерија во научните кругови. Денес знаеме дека нашиот мозок ги …

Витамините и минералите играат важна улога во одржување на нивото на енергија и намалување на ризикот …

Студиите покажаа дека одредени намирници, особено оние богати со одредени хранливи материи, како што се калиум …

АКО секое утро се будите испотени, а собата не е жешка и не се покривате со …

СОЈАТА е позната како многу здрава храна и содржи голем број на соединенија познати како изофлавони, …

Да се ​​биде слаб е запишано во вашата ДНК, па многу луѓе можат да останат витки …

Бидејќи овошјето содржи изобилство на витамини и помага во заштитата од хронични болести, се подразбира како …

Омега-3 се најпознати како неверојатни здрави масти со чудесни придобивки за телото. Но дали е тоа …

Кој не ги сака тие сочни и слатки круши, особено во есен? Освен што се вкусни, …

Меган Маркл иако има 41 година, може да застане рамо до рамо со двојно постари девојки, …

Храната со висок гликемиски индекс може да предизвика брз скок на шеќерот, па затоа треба да …

За да може нашето тело да функционира правилно, му требаат и доволни количини на минералот цинк. …

Витаминот Б12 е суштинска хранлива материја која не се произведува природно во телото, туку мора да …

Освен по формата и бојата, пиперките се разликуваат и по нивната хранлива вредност. Тие се во …

Повеќето луѓе се запознаени со здравствените придобивки од медот, но што ќе постигнете ако ги следите …

Секој месец може да се разболувате од нова варијанта на коронавирусот, предупредува една нова студија. Новата …

Повеќето луѓе се запознаени со здравствените придобивки од медот, секое домаќинство има барем една тегла, но …

Солта е убедливо најпопуларниот зачин за храна, бидејќи во суштина ги подобрува сите нејзини природни вкусови. …

Конзервирањето ја одржува храната свежа и за јадење, особено храната која е склона кон развој на …

Соодветната исхрана може да помогне во изградбата на мускулите, зајакнувањето на коските и заштитата на срцето, …