Убавина и Здравје

Здравјето на мозокот секогаш треба да биде приоритет, но како што старееме, ризикот од болести поврзани …

Стресот, анксиозноста и депресијата погодуваат многу луѓе ширум светот. Едноставен начин да се справите со овие предизвици е …

Анксиозноста е вообичаен одговор на стресот и може да биде корисна во некои ситуации. Како што …

Лекарите објаснуваат што би можело да значи ако имате „долготрајна“ настинка. Ако симптомите на настинка не …

Во текот на зимските месеци, многу луѓе имаат настинка или кашлица. Доколку проблемите се малку поголеми, …

Многу луѓе имаат проблеми со сува кожа, а овој проблем би можел да биде уште поизразен …

Храната која ја јадете, времето од денот кога јадете и количините што ги јадете може да …

Метаболизмот, сложениот процес со кој нашите тела ја претвораат храната во енергија, е клучен играч во …

Во текот на зимата, многумина се потпираат на балсами за усни за да спречат суви и испукани усни, …

Често мислиме дека со користење масло наместо путер, заштедуваме неколку калории во нашите јадења, но тоа …

Гласната музика, светлите екрани, силните парфеми и силните светла можат да предизвикаат мигрена. Лошиот квалитет на …

Газираната вода е чест избор за оние кои не сакаат обична вода, но дали е поздрава? …

Според ново истражување, оние кои често ‘рчат и луѓето со висок ризик од опструктивна ноќна апнеја …

Според истражувањето на Универзитетот Њукасл и Тисајд, енергетските пијалоци можат да имаат негативно влијание врз детскиот …

Зборувањето во сон се нарекува сомнилоквија и е една од облиците на парасомнија, т.е. нарушувања во …

Дали газираната вода е добра како и обичната вода? Според Роналд Моган, професор на Универзитетот Св. Ендрјус во …

Редовната потрошувачка на одредени зеленчуци во исхраната може да помогне во градењето мускули. Иако зеленчукот нема …

Диететичарката Ејми Гудсон неодамна потсети дека „водата е корисна бидејќи создава чувство на ситост, но сама …

Не сте мрзливи, а не сте ни депресивни. Па зошто се борите со недостаток на мотивација? …

Кога многумина од нас помислуваат на срцев удар, може да помислиме на драматична болка во градите …