Одредени промени во вашето тело може да укажуваат на тоа дека навистина ви треба повеќе сон, …
Ознака:
спиење
-
-
МагазинУбавина и Здравје
Четири пијалоци кои не треба да ги консумирате пред спиење доколку сакате мирен сон
Дали некогаш ви се случило да испиете чаша вода непосредно пред спиење, а потоа да станувате …
-
МагазинУбавина и Здравје
Експерт ја откри најлошата поза за спиење: „Оваа поза најмногу му штети на вашиот грб“
За да се чувствуваме одморени и свежи треба да спиеме по 8 часа секоја вечер. Но, …
-
Просечна личност се врти 40 до 50 пати во текот на ноќта. Кога сме лишени од …
-
МагазинУбавина и Здравје
Се е до тајмингот: Еве кога е најдобро да одите на спиење и кога да станете
Во идеален свет, сите ние би оделе да спиеме рано навечер, а наутро би се разбудиле …
-
Поранешен војник си ги застрелал трите деца додека спиеле во неговиот дом во Јужна Каролина додека …
-
Вечера која нема да ве здебели… Звучи нереално, нели? Но, ова всушност и не е толку …
-
МагазинУбавина и Здравје
ЗОШТО СЕ БУДИТЕ СО ГЛАВОБОЛКА? 8 причини можат да бидат резултат на лоши навики, но и сериозни нарушувања
Будењето со главоболка е толку чест симптом на нарушена состојба на телото што не постои возрасен …
-
Принцот Вилијам и Кејт Мидлтон, како и другите членови на кралското семејство живеат во дворец кој …
-
Дали не спиевте доволно во текот на ноќта и се чувствувавте исцрпени? Ова чувство може да …
-
МагазинСценаУбавина и Здравје
Положбата во која спиете може да го зголеми ризикот од Алцхајмерова болест
Алцхајмеровата болест е прогресивна болест на мозокот која се карактеризира со губење на меморијата и способностите …
-
МагазинУбавина и Здравје
Студија: Луѓето кои лежат на ОВАА страна од креветот спијат полошо и се будат поуморни
ДОДЕКА некои луѓе стануваат од кревет одморени и целосно подготвени за наредниот ден, други се сè …
-
МагазинУбавина и Здравје
Заедничко спиење со дете – да или не? Експерт објаснува зошто може да биде опасно
Повеќето родители, поради неколку причини, избираат нивното бебе да спие во кревет со нив веднаш по …
-
МагазинСценаУбавина и Здравје
Луѓето кои спијат пет часа или помалку се изложени на поголем ризик од хронични заболувања
Новото истражување покажува дека луѓето на возраст од 50 и повеќе кои спијат пет часа или …
-
Пред појавата на модерната технологија, на располагање имавме само два основни извори на светлина – Сонцето …
-
Ако не сте ранобудник по природа, будењето наутро може да биде предизвик. Меѓутоа, ако сте спиеле …
-
Колку пати ви се случило наутро да се разбудите уморни, да не спиете доволно и да …
-
МагазинСценаУбавина и Здравје
Најдобро време за спиење: Зошто е најздраво да си легнете токму тогаш?
Многу познати личности ја практикуваат оваа навика бидејќи им овозможува квалитетен одмор. Станува збор за рано …
-
Магазин
Зошто е подобро да се будите рано, а зошто да бидете „ноќна птица“: „За“, „против“ и што е подобро за бизнисот
Утврдено е мислењето дека ранобудниците се сметаат за поприспособливи од „ноќните птици“ бидејќи оние што стануваат …
-
МагазинУбавина и Здравје
Една поза е најдобра за спиење: Повеќе нема да се будите уморни и вкочанети
Колку добро се одмарате во текот на ноќта во голема мера зависи од положбата во која …