Будењето со главоболка е толку чест симптом на нарушена состојба на телото што не постои возрасен…
МагазинУбавина и Здравје
Ознака:
спиење
-
-
Принцот Вилијам и Кејт Мидлтон, како и другите членови на кралското семејство живеат во дворец кој…
-
Дали не спиевте доволно во текот на ноќта и се чувствувавте исцрпени? Ова чувство може да…
-
МагазинСценаУбавина и Здравје
Положбата во која спиете може да го зголеми ризикот од Алцхајмерова болест
Алцхајмеровата болест е прогресивна болест на мозокот која се карактеризира со губење на меморијата и способностите…
-
МагазинУбавина и Здравје
Студија: Луѓето кои лежат на ОВАА страна од креветот спијат полошо и се будат поуморни
ДОДЕКА некои луѓе стануваат од кревет одморени и целосно подготвени за наредниот ден, други се сè…
-
МагазинУбавина и Здравје
Заедничко спиење со дете – да или не? Експерт објаснува зошто може да биде опасно
Повеќето родители, поради неколку причини, избираат нивното бебе да спие во кревет со нив веднаш по…
-
МагазинСценаУбавина и Здравје
Луѓето кои спијат пет часа или помалку се изложени на поголем ризик од хронични заболувања
Новото истражување покажува дека луѓето на возраст од 50 и повеќе кои спијат пет часа или…
-
Пред појавата на модерната технологија, на располагање имавме само два основни извори на светлина – Сонцето…
-
Ако не сте ранобудник по природа, будењето наутро може да биде предизвик. Меѓутоа, ако сте спиеле…
-
Колку пати ви се случило наутро да се разбудите уморни, да не спиете доволно и да…
-
МагазинСценаУбавина и Здравје
Најдобро време за спиење: Зошто е најздраво да си легнете токму тогаш?
Многу познати личности ја практикуваат оваа навика бидејќи им овозможува квалитетен одмор. Станува збор за рано…
-
Магазин
Зошто е подобро да се будите рано, а зошто да бидете „ноќна птица“: „За“, „против“ и што е подобро за бизнисот
Утврдено е мислењето дека ранобудниците се сметаат за поприспособливи од „ноќните птици“ бидејќи оние што стануваат…
-
МагазинУбавина и Здравје
Една поза е најдобра за спиење: Повеќе нема да се будите уморни и вкочанети
Колку добро се одмарате во текот на ноќта во голема мера зависи од положбата во која…
-
Нема ништо подобро отколку кога се будиме наспани, одморни и подготвени за нови авантури и задачи.…
-
Ако се борите со вознемиреност, болест или само треба да се чувствувате подобро, добриот сон е…
-
МагазинУбавина и Здравје
За да имате квалитетен сон, избегнувајте да ги правите овие работи пред спиење
Спиењето е биолошка потреба, а препорачаниот период варира од личност до личност. За некои, потребно е…
-
Бројни студии сугерираат дека јадењето пред спиење може да има голем број негативни ефекти врз нас…
-
Заедничкото легнување на спиење во емотивни врски не е важно само поради интимните врски, туку има…
-
Мислите дека не спиете доволно? Теоретски, телото може да издржи одреден период без сон. Светскиот рекорд…
-
Kонсумирањето чоколадо може да влијае на квалитетот на вашиот сон позитивно отколку што се сметаше порано.…