намирници

Ако мислите дека сите намирници ќе траат подолго и ќе бидат свежи ако ги чувате во …

ко говедското, пилешкото и млечните производи се редовен дел од вашата исхрана, можеби е време да …

Обично, за да изгубиме тежина, се фокусираме само на она што можеме да го јадеме. Сепак, …

Како македонската, така и владата на Србија денеска ја усвои уредбата врз основа на која цените …

Ако барате начин да спречите грип или настинка, првиот чекор можеби е да одите на пазар …

Сите знаеме барем еден пример за личност која е во напредни години, а витално е како …

Дали некогаш сте се запрашале зошто појадокот понекогаш добро „легнува“, а зошто понекогаш е потребно подолго …

Дали ви е мачно од цигарите и многу кашлате? На самиот почеток, најдобро би било да …

Утрото треба да започне со хранлив појадок, така што вашето тело ќе има доволно енергија за …

Дали некогаш сте се запрашале зошто појадокот понекогаш добро „легнува“, а зошто понекогаш е потребно подолго …

Често го користиме зборот „метаболизам“ за да ја опишеме стапката со која телото согорува калории. Ова …

Иако ова се намирници кои се вообичаени и често се наоѓаат на менито токму за појадок, …

Едно од најважните летни правила е да не влегувате во вода најмалку половина час после јадење. …

Фолната киселина (или витамин Б9) поттикнува обновување на клетките и помага во одржување на интегритетот на …

Ако сте истоштени од претерано пиење и имате чувство дека целиот викенд ќе го поминете во …

Високите летни температури бараат и посебна храна доколку сакаме да ослабиме. Вишокот тежина и високите летни …

Оние кои сакаат да изгубат тежина обично ја слушаат реченицата: „Ох, имаш бавен метаболизам, затоа не …

Многу луѓе се обидуваат да изгубат тежина. Некои само сакаат да изгледаат подобро за летото, други …

Најтешкиот дел од создавањето на урамнотежена исхрана е можноста да се комбинираат намирници едни со други. …

Природно е понекогаш да бидете под стрес, но ако стресната ситуација стане дел од секојдневниот живот …