Когнитивното опаѓање е еден од најпредизвикувачките аспекти на стареењето кај луѓето. Според резултатите од многу истражувања, вештините на разбирање, помнење и расудување може да почнат да опаѓаат веќе на возраст од околу 45 години.
Намалувањето на когнитивните способности е природен дел од стареењето и како таков не е причина за тревога.
Меѓутоа, лекарите предупредуваат дека постојат одредени знаци на кои треба да се внимава во случај овие споменати промени да се појават порано отколку што треба.
Одредени симптоми кои можат да се појават кај помлада или средовечна личност може да укажуваат на тоа дека нивниот мозок старее многу побрзо отколку што би требало, а тоа може да го зголеми ризикот од деменција и други когнитивни болести.
Затоа, знаците на кои треба да внимавате се следниве:
– губење на меморијата и заборавеност
– потешкотии со концентрација и фокусирање
– пад на вештините за решавање проблеми
– промени во расположението и емоционална нестабилност
– намалена ментална агилност и побавна брзина на обработка на податоци.