калории

Тие се неверојатно лековити, имаат двојно повеќе витамин Ц од боровинките, a не се ни приближно …

Губењето вишок килограми е секогаш популарна тема во текот на летните месеци. Добрата вест е дека …

Летото е време кога свежото овошје и зеленчук се на дофат на раката. Овој рецепт за …

„Редовното прескокнување на оброците, особено кога е комбинирано со ограничување на калории, може да има значително …

Кога некој ќе ви каже дека пешачењето не е тренинг, не го слушајте. Секоја активност е …

Оревите се многу калорични, но студиите покажуваат дека енергијата што се апсорбира од нив е за …

Иако во последно време калорискиот дефицит е тема број еден кога станува збор за слабеењето, многу …

Исхраната може да биде многу повеќе од помалку внесување храна и вежбање, велат експертите. Една статија …

Вистина е дека ништо не може да го надмине добриот тренинг кога се обидувате да останете …

Без оглед дали пешачите во место или го правите тоа од едно до друго место, движењето …

Овошјето е важен дел од здравата исхрана, богато е со клучни хранливи материи, антиоксиданси, а некои …

Внатрешниот часовник на нашето тело диктира многу во нашта во нашиот ден. Ни кажува кога сме …

ВНАТРЕШНИОТ ЧАСОВНИК на нашето тело, исто така наречен циркадијален ритам, диктира многу во вашиот ден. Тоа …

Дали сте размислувале да инвестирате во висока маса за да не седите цел ден? Веројатно сте …

Пржените лепчиња претходно потопени во смеса од јајца и зачини важат за омилен појадок речиси на …

Замислете да можете да јадете колку и да посакате, без страв за тоа како ќе влијае …

Колачите без шеќер се многу подобар избор во однос на оние кои се полни со засладувачи. …