Напорниот тренинг за време на викендот е исто толку добар како и умереното вежбање во текот …
МагазинУбавина и Здравје
Ознака:
Вежбање
-
-
Јутјуберот Брендан Џонс го трансформираше своето тело во 100 дена минатата година. Оттогаш успева да ги …
-
Ако вашата цел е да изгубите тежина или да обликувате одредени делови од телото, слободно фотографирајте …
-
МагазинСлајдер
Ново истражување: Движење од само волку минути дневно ќе ви го продолжат животниот век
Поради пандемијата на коронавирусот, повеќето луѓе се движат помалку, и нема недостаток на студии за здравствените …
-
Пејачката и главен вокал на групата Pussycat Dolls, Никол Шерцингер (42) беше фатена од папараците за …
-
Фотографите во Лос Анџелес фатија несекојдневна глетка за време на борбата со пандемијата од коронавирусот. Имено, …
-
Додека трае оваа пандемија поради коронавирусот, поранешниот гувернер на Калифорнија и актер Арнолд Шварценегер, за своите …
-
Голем број спортисти се во изолација поради ситуацијата со коронавирусот, а со тоа и не можат …
-
Аеробикот во домашни услови е возможен и не ви треба никаква дополнителна опрема. Самиот збор аеробик …
-
МагазинУбавина и Здравје
Искористете го периодот во самоизолација: Вежби со кои до лето ќе имате тело од соништата
Доколу поради ситуацијата со коронавирусот не ни помислувате да одите во теретана, веројатно ги чувствувате последиците …
-
Едно од најдобрите времиња за вежбање е рано наутро непосредно по будењето, но поради тоа што …
-
Дали некогаш сте помислиле дека вашата крвна група може да влијае и врз тоа колку можете …
-
МагазинУбавина и Здравје
Јапонска техника за отстранување на болките во грбот и подобрување на држењето на телото
Правилното држење на ‘рбетот не е само естетски убаво, туку е и важно за здравјето. Доколку …
-
Ако си го поставите прашањето што е најдобро да пиете после вежбање и напорен тренинг, сигурно …
-
Неодамна пејачката ја потврди врската со поранешниот рагбист Том Еванс и покажа дека веќе целосно го …
-
1. Научете да се опуштите Во маснотииве во стомакот постојат четири пати повеќе рецептрони за кортизок …
-
Сигурно сте слушнале многу совети за тоа што и како треба да јадете кога вежбате, но …
-
Италијанската спортска новинарка Дилета Леота ги полуде своите следбеници на Инстаграм со новото видео во кое …
-
Многупати сме прочитале дека ако нема потреба од тоа, најдобро е да не го пропуштаме тренингот …
-
За оние кои редовно тренираат и се посветени на бодибилдинг, протеинските додатоци им се потребни за …